難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
1
bouquet d'aneth, frais (d’env. 20 g), effeuillé, quelques pluches réservées pour le décor
或 1 bouquet persil frais (d’env. 20 g), effeuillé, quelques pluches réservées pour le décor - 400 g de carottes, pelées, en morceaux (3 cm)
- 80 g d'oignons, coupés en deux
- 250 g de petits pois surgelés, décongelés
- 300 g de riz à grain long (parboiled, cuisson 20 minutes)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 650 g d'eau
- 2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
- 300 g de jambon, en tranches, en lanières
- 4 pincées de poivre, moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2177 kJ / 515 kcal
- 蛋白質
- 26.2 g
- 碳水化合物
- 76 g
- 脂肪
- 10 g
替代食譜
Cornettes à la viande hachée
30min
Papardelles à l'émincé de poulet et de poivrons
40min
One pot de riz à la tomate
30min
Gratin de gnocchis au poireau
50min
One pot penne-poireaux
30min
Macaronis du chalet
45min
Tagliolini à la courge
1h 20min
Gratin de cornettes
50min
Poulet accompagné de riz aux courgettes et aux carottes
45min
Pâtes au four rapides
55min
Farfalle sauce aux petits pois et jambon
45min
Chili con cervelas
1h