難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 - 2 gousses d'ail
- 120 - 150 g d'oignons, en quatre
- 1 piment séché, sans la queue ni les graines
- 100 g de poivron vert, en petits morceaux
- 100 g de poivron rouge, en petits morceaux
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 250 g d'asperges vertes, sans les extrémités dures, en morceaux de 2-3 cm
- 150 g de champignons de Paris frais, en tranches
- 150 g de tomates, mûres, en petits morceaux
- 1 pincée de filaments de safran
- ½ c. à café de colorant alimentaire (tout type), jaune (v. conseil)
- 800 g d'eau
-
2
cubes de bouillon (pour 0.5 l)
或 1 - 2 c. à café de sel - 350 g de pâtes sèches, type fideuà
- 50 g de petits pois surgelés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1343 kJ / 321 kcal
- 蛋白質
- 10.3 g
- 碳水化合物
- 48.2 g
- 脂肪
- 9.7 g
- 纖維
- 5.8 g
替代食譜
Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia
55min
Nouilles chinoises aux légumes et filet de porc
50min
Ragoût de pois chiches aux légumes et au chorizo
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Curry de courge au poulet
45min
Rotolo aux champignons et poivrons
2h 15min
One pot de riz à la tomate
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Lasagnes classiques
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Boulettes de viande à la sauce espagnole
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Crêpes à la viande hachée
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Ragoût de bœuf
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Soupe de lentilles orientale
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Ragoût de bœuf sur purée de céleri
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