難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 - 2 gousses d'ail
- 120 - 150 g d'oignons, en quatre
- 1 piment séché, sans la queue ni les graines
- 100 g de poivron vert, en petits morceaux
- 100 g de poivron rouge, en petits morceaux
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 250 g d'asperges vertes, sans les extrémités dures, en morceaux de 2-3 cm
- 150 g de champignons de Paris frais, en tranches
- 150 g de tomates, mûres, en petits morceaux
- 1 pincée de filaments de safran
- ½ c. à café de colorant alimentaire (tout type), jaune (v. conseil)
- 800 g d'eau
-
2
cubes de bouillon (pour 0.5 l)
或 1 - 2 c. à café de sel - 350 g de pâtes sèches, type fideuà
- 50 g de petits pois surgelés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1343 kJ / 321 kcal
- 蛋白質
- 10.3 g
- 碳水化合物
- 48.2 g
- 脂肪
- 9.7 g
- 纖維
- 5.8 g
替代食譜
Ragoût de bœuf
1h 50min
Feuilleté au chou rouge
1小時 25 分
Sauce aux légumes pour les pâtes
40 分
Ragoût de pois chiches aux légumes et au chorizo
45min
Spaghettini aux poivrons
50 分
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1小時
Gnocchi Tricolore
35 分
Paella aux haricots rouges
55 分
Soupe à l’épeautre à la paysanne
無評分
Minestrone
45min
Légumes asiatiques à l'aigre-doux
25 分
Farfalle aux palourdes et tomates-cerises
30min