
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- du beurre pour graisser
- 100 g d'emmental en morceaux
- 2 oignons de printemps (± 30 g), ciselés
- 50 g de tomates séchées à l'huile égouttées
- 4 oeufs
- 70 g de farine de blé
- 200 g de lait
- ¼ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 12 tranches de jambon fumé type jambon de la Forêt-Noire, en grandes tranches pour tapisser les empreintes de la plaque à muffins
- ½ bouquet de ciboulette fraîche ciselée, et un peu plus pour la finition
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 181 kcal / 760 kJ
- 蛋白質
- 12 g
- 脂肪
- 11 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 纖維
- 0.7 g
替代食譜
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45 分
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
50 分
Gratin d'aubergine et comté - Yaourt glacé à la fraise et basilic
無評分
Tarte à la rhubarbe
55 分
Risotto à la rhubarbe, au gingembre et au citron
35 分
Tagliatelles aux brocolis
15 分
Boulettes de viande à la sauce tomate
3小時 40 分
Chilli con carne
40 分
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 分
Effiloché de poulet à la sauce tomate
30 分
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35 分
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1小時