難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- du beurre, pour graisser
- 100 g d'emmental, en morceaux
- 2 oignons de printemps (± 30 g), ciselés
- 50 g de tomates séchées à l'huile, égouttées
- 4 oeufs
- 70 g de farine de blé
- 200 g de lait
- ¼ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 12 tranches de jambon fumé, type jambon de la Forêt-Noire, en grandes tranches pour tapisser les empreintes de la plaque à muffins
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselée, et un peu plus pour la finition
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 760 kJ / 181 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 0.7 g
替代食譜
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1h
Sauce choron
20min
Pain de viande
1小時 20 分
Crème brûlée ananas-coco sans sucre ajouté
25min
Cake pesto et tomates séchées
40min
Tortilla de pomme de terre au chorizo
50min
Minestrone de fruits et crème au safran
40min
Shortbread caramel au beurre salé
2小時 25 分
Chilli con carne
40min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 分
Sauce aurore (béchamel à la tomate)
無評分
Pain Perdu à la confiture de poire, gingembre et mûres
40min