
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
- 300 g de mozzarella égouttée et coupée en morceaux (2-3 cm)
- 2 pincées de poivre, moulu
- 1 gousse d'ail
- 50 g d'oignons coupés en deux
- 50 g de céleri branche en morceaux (2-3 cm)
- 50 g de carottes épluchées et coupées en morceaux (2-3 cm)
- 60 g d'huile d'olive extra vierge
- 600 g de tomates pelées en dés, en boîte
- 500 g d'eau
- 2 c. à café de sel
- 400 g de pâtes sèches p.ex. Penne Rigate (12 minutes)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 557 kcal / 2330 kJ
- 蛋白質
- 26.6 g
- 脂肪
- 28.2 g
- 碳水化合物
- 52.5 g
- 纖維
- 3.2 g
替代食譜
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Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs
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