Bœuf épicé aux poivrons rouges

4.4 30 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 portions

食材

50 g d'oignon coupé en deux
3 - 4 brins de persil frais
30 g d'huile d'olive
300 g de poivrons rouges coupés en morceaux
100 g de tomate en dés, en conserve
1 c. à café de sel
10 g de sucre brun
2 pincées de piment, sec, en flocons
500 g de viande de bœuf, désossée

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 27.9 g

卡路里 1021.1 kJ / 244.1 kcal

脂肪 10 g

纖維 2.3 g

碳水化合物 9.4 g

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