難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g d'aneth, frais, effeuillé
- 450 g de poireaux, coupés en deux dans le sens de la longueur, puis en tranches (5 mm).
- 570 g d'eau
- 180 g de fromage à tartiner
- 1 c. à café de sel de mer et un peu plus pour l'assaisonnement
- ¼ de c. à café de poivre noir, moulu un peu plus pour l'assaisonnement
- 500 g de pommes de terre nouvelles, coupées en deux
- 600 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (en une pièce, qualité sushi)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2646 kJ / 632 kcal
- 蛋白質
- 38 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 36 g
- 飽和脂肪
- 13 g
- 纖維
- 4.9 g
- 鈉
- 760 mg
替代食譜
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1h
Gratin de hachis et cornettes
1小時 10 分
Risotto à la tomate et burrata
30min
Poisson à l'ail et au citron
2h 20min
Risotto à la tomate et au basilic
30min
Papardelles à l'émincé de poulet et de poivrons
40min
Poulet accompagné de riz aux courgettes et aux carottes
45min
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35min
Saumon au four et pesto aux herbes
50min
Salade estivale de cornettes aux courgettes
30min
Saucisse rôtie, légumes et sauce à l’oignon
45min
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35min