
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa verde
- 200 g de queso manchego en cubos, frío
- 3 tomates verdes sin cáscara
- 2 chiles verdes sin semillas, ni tallo, o al gusto
- 20 g de cilantro fresco
- 100 g de cebolla blanca en cuartos
- 1 diente de ajo pelado
- 1 cubito de concentrado de caldo de pollo
- 10 g de aceite vegetal
- 1 cdita de sal fina o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra molida o al gusto
- 50 g de crema
Chilaquiles y milanesa de pollo frita
- aceite vegetal el necesario para freír
- 8 tortillas en triangulos, para totopos
- 1 cdita de sal fina o al gusto
- 2 cdas de albahaca seca
- 1 cdita de pimienta negra molida o al gusto
- 2 milanesas de pollo sin hueso, sin piel, aplanadas
- harina de trigo la necesaria para enharinar
- 2 huevos
- pan molido el necesario para empanizar
- 1 lata de frijoles refritos (aprox. 300 g)
- 4 bolillos partidos a la mitad a lo largo
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 807 kcal / 3391 kJ
- 蛋白質
- 31 g
- 脂肪
- 34 g
- 碳水化合物
- 93 g
- 纖維
- 12 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 鈉
- 2604 mg
替代食譜
Chicharrón en salsa verde
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Chiles rellenos con queso, caldillo, arroz y gelatina de chocolate TM6
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Tinga de pollo (500 g) - Demo presentadores
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