
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g di Parmigiano reggiano
- 15 g di mandorle pelate
- 10 fili di erba cipollina fresca sminuzzati
- 5 rametti di origano fresco le foglioline lavate
- 3 rametti di timo fresco le foglioline lavate
- 10 foglie di basilico fresco le foglioline lavate
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1200 g di acqua
-
80
g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm)
或 80 g di fagiolini surgelati a pezzi (2 cm) - 150 g di patate pelate e a cubetti (2 cm)
- 160 g di pasta secca corta formato a piacere (cottura 11-12 minuti)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 580 kcal / 2427 kJ
- 蛋白質
- 16.3 g
- 脂肪
- 23.9 g
- 碳水化合物
- 72.3 g
- 纖維
- 5.4 g
- 飽和脂肪
- 9.1 g
替代食譜
Pasta fredda al profumo di zafferano e limone
40 分
Insalata di pasta con pomodori e spinaci
55 分
Insalata di pasta alla mediterranea
30 分
Insalata di patate, fagiolini e pesto alla genovese
45 分
Spaghetti pomodoro, olive e capperi
30 分
Pasta con sugo vegetariano (Bimby Friend)
30 分
Insalata di pasta, vongole e carciofi
1小時
Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale
50 分
Pasta fredda alle verdure
1小時
Pasta al pesto di prezzemolo
20 分
Pasta e cavolfiore alla napoletana
45 分
Pasta broccoli e acciughe
40 分