Nuggets de poulet, purée d'asperges

Nuggets de poulet, purée d'asperges

4.0 65 評分

準備 20 分

總時間 45 分

2 portions

食材

60 g de flocons d'avoine
60 g de filet de poulet, sans peau et coupé en petits morceaux
5 g d'échalote
6 feuilles de menthe
500 g d'eau
150 g de pommes de terre émincées en fines rondelles
200 g d'asperges vertes coupées en tronçons (3 cm)
1 œuf
2 c. à soupe d'huile d'olive

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 12 g

卡路里 1000 kJ / 236 kcal

脂肪 11 g

碳水化合物 21 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Saveurs Thermomix n°9 66 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Masque de carnaval

Masque de carnaval

1小時 45 分

Compote de pommes aux biscuits maison

Compote de pommes aux biscuits maison

1小時

Burger aux légumes et à la mozzarella

Burger aux légumes et à la mozzarella

3小時 20 分

Gnocchi aux épinards et au gouda

Gnocchi aux épinards et au gouda

1小時

Mousseline d'asperges et de dinde - recette pour les petits

Mousseline d'asperges et de dinde - recette pour les petits

25 分

Purée de potimarron, pruneaux et poulet

Purée de potimarron, pruneaux et poulet

40 分

Poires et bananes en compote - à partir de 12 mois

Poires et bananes en compote - à partir de 12 mois

10 分

Purée de maïs et bouquets de brocoli - à partir de 12 mois

Purée de maïs et bouquets de brocoli - à partir de 12 mois

25 分

Purée de poireau - à partir de 12 mois

Purée de poireau - à partir de 12 mois

20 分

Croquettes de poisson

Croquettes de poisson

45 分

Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick

Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick

45 分

Sablés léopard

Sablés léopard

1小時 15 分