
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 bananes bien mûres
- 2 - 4 morceaux de chocolat
- 500 g d'eau
- amandes décortiquées et concassées, pour la finition
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 150 kcal / 626 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 纖維
- 2.8 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 3 mg
替代食譜
Compote de fruits d'hiver et vanille
40 分
Compote de kiwis, pommes et vanille
30 分
Glace au yaourt et à la menthe
12小時 20 分
6 bananes cœur fondant
20 分
Bananes cœur fondant
20 分
Ananas vapeur (200-400 g)
15 分
Banane sauce noix de coco-cannelle
30 分
Sorbet express pêche, abricot et banane
3小時 15 分
Compote de kiwi à la vanille
2小時 30 分
Gratins à la banane
35 分
Smoothie orange coco miel
10 分
Milkshake à la pêche
15 分