裝置與配件
Fish and chips, sauce tartare
準備 30 分
總時間 1小時 20 分
4 portions
食材
La sauce tartare
-
2 - 3 brins de persil frais, équeutés
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2 - 3 branches de cerfeuil frais effeuillées
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3 - 4 branches d'estragon frais effeuillées
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3 brins de ciboulette fraîche ciselés
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15 - 20 g de cornichons égouttés
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15 - 20 g de câpres au vinaigre égouttées
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200 g d'huile de tournesol
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2 jaunes d'œufs
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1 c. à café de moutarde
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1 c. à soupe de vinaigre de vin rouge
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1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 pincée de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Les frites au four
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500 g d'eau
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600 g de pommes de terre farineuses détaillées en frites
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de paprika doux en poudre
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3 pincées d'herbes de Provence déshydratées
La panure
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3 brins de persil frais, équeutés
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140 g de farine de blé
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180 g de bière blonde
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3 pincées de levure chimique
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1 œuf
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Le dressage
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150 g d'huile de tournesol
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450 g de filets d'églefin sans peau
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
30.3 g
卡路里
4963.5 kJ /
1196.8 kcal
脂肪
93.5 g
纖維
5 g
碳水化合物
53.3 g
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