難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 citron vert non traité, zeste et jus
- 30 g de sucre roux
- 2 clémentines (1 pelée à vif et 1 les quartiers coupés en deux)
- 350 g de pommes, type Gala par exemple (2 pommes), épluchées, épépinées et coupées en quatre
- 300 g de poire Williams (2 poires), épluchées, épépinées et coupées en quatre
- 1 banane (120 g env.), coupée en rondelles
- 150 g de raisin noir
- 150 g de raisin blanc
- quelques sommités de menthe fraîche (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 590 kJ / 141 kcal
- 蛋白質
- 0.8 g
- 碳水化合物
- 33.3 g
- 脂肪
- 0.5 g
替代食譜
Salade de riz au thon et aux œufs
1h
Salade de pâtes au thon et aux olives
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Tomates farcies au thon
35min
Vinaigrette balsamique à la moutarde
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Tartine avocat-feta
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Salade bretonne
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Salade d'hiver
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Salade de riz aux légumes
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Salade de l'île de Ré
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Salade de concombre, radis et poivrons
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Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt
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Salade de tomates au pesto de roquette
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