難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de moutarde à l'ancienne
- 10 g de moutarde de Dijon
- 20 g de miel
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à café de café instantané
- ½ c. à café de graines de coriandre
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
- 100 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 139 kJ / 36 kcal
- 蛋白質
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 6.5 g
- 脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 0.3 g
替代食譜
Marinade sauce BBQ (pour travers de porc)
2小時 30 分
Marinade soja, citron, ail, gingembre
10min
Sauce allégée aux herbes
10min
Côte de bœuf, sauce moutarde
2h
Marinade yaourt-épices
10min
Marinade tequila-orange (pour poitrine de porc)
12h
Sauce crémeuse aux herbes
10min
Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
12h 10min
Marinade miel, citron, soja, quatre-épices
15min
Potatoes au four et leur sauce crémeuse
50min
Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)
12小時 20 分
Tartare de tomate et de poivron
10min