難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de moutarde à l'ancienne
- 10 g de moutarde de Dijon
- 20 g de miel
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à café de café instantané
- ½ c. à café de graines de coriandre
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
- 100 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 139 kJ / 36 kcal
- 蛋白質
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 6.5 g
- 脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 0.3 g
替代食譜
Brochettes de boeuf mariné au pesto, miel et bière
1h 20 min
Marinade sauce BBQ (pour travers de porc)
2h 30min
Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
12h 10min
Marinade soja, citron, ail, gingembre
10min
Marinade miel, citron, soja, quatre-épices
15min
Sauce crémeuse aux herbes
10min
Rillettes de thon à la tomate
10min
Marinade yaourt-épices
10min
Sauce barbecue
25min
Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)
12h 20min
Dip au fromage et à la ciboulette
5min
Sauce allégée aux herbes
10min