難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de moutarde à l'ancienne
- 10 g de moutarde de Dijon
- 20 g de miel
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à café de café instantané
- ½ c. à café de graines de coriandre
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
- 100 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 36 kcal / 139 kJ
- 蛋白質
- 1.5 g
- 脂肪
- 0.8 g
- 碳水化合物
- 6.5 g
- 纖維
- 0.3 g
替代食譜
Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
12小時 10 分
Sauce allégée aux herbes
10 分
Sangria blanche aux agrumes
10 分
Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)
12小時 20 分
Brochettes de poulet à l'indienne
12小時 30 分
Marinade soja, citron, ail, gingembre
10 分
Marinade sauce BBQ (pour travers de porc)
2小時 30 分
Marinade miel, citron, soja, quatre-épices
15 分
Gratin de chouchous
55 分
Tisane gingembre, miel et citronnelle
15 分
Œufs sur le plat vapeur
15 分
Fajitas
35 分