Croquettes de poisson à l'oignon

Croquettes de poisson à l'oignon

4.5 80 評分

準備 20 分

總時間 25 分

4 portions

食材

40 g de pain de mie blanc
30 g de lait
80 g d'oignon coupé en quatre
1 jaune d'œuf
1 bouquet de ciboulette fraîche
du sel
du poivre moulu
350 g de filet de poisson cuit, grossièrement émietté
1 œuf
40 g de chapelure maison (voir "Conseil(s)")
huile d'olive

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 26 g

卡路里 867 kJ / 204 kcal

脂肪 15 g

碳水化合物 14 g

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