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Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten
TM6 TM5

Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten
4.6 (365 評分 )
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食材

  • 1000 g Drillinge, geviertelt
  • 2 TL Salz
  • 1200 g Wasser
  • 50 g Pinienkerne
  • 150 g Spinatblätter, frisch, grob zerzupft,
    或 100 g Babyspinat
  • 1 rote Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
  • 50 g Olivenöl
  • 20 g Balsamico, hell
  • ½ TL Pfeffer
  • 200 g Feta, zerbröselt
營養價值
每 1 Portion
卡路里
1663 kJ / 398 kcal
蛋白質
11 g
碳水化合物
30 g
脂肪
30 g
纖維
4.6 g

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