難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 1200 g Wasser
- 250 g Ziegenfrischkäse
- 2 TL Salz
- 30 g Olivenöl
- 320 g Farfalle, grün und weiß
- 40 g Pinienkerne
- 20 g Balsamico, dunkel
- 1 rote Paprika, in Stücken
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint
- 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- ¾ TL Pfeffer
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 50 g Rucola
- 2 - 3 Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1281 kJ / 306 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 3.4 g
替代食譜
Feta-Nudeln
30min
Pasta für Sportler
30min
Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten
40min
Cremige Feta-Pasta mit Nüssen
35min
Ziegenkäse-Pasta mit Avocado
25min
Feta-Hähnchen-Salat mit Karamell-Dressing
50 分
Party-Couscous-Bowl
45min
Schnelle Limetten-Rucola-Nudeln
25min
Avocado-Nudelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella
30min
Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen
25min
Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten
30min
Mediterraner Kartoffelsalat
1h 10 min