Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas

Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas

4.3 106 評分

準備 40 分

總時間 40 分

4 Portionen

食材

Garnelen, roh, geschält
350 - 400 g
Öl und etwas mehr zum Braten
35 g
Knoblauchzehen
1 - 2
Salz
1 ¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Zitronensaft
1 EL
Wasser
1030 g
Wildreismischung (Wild- und Langkornreis, Garzeit 15-20 Min.)
180 g
Ananasstücke, frisch (2-3 cm)
600 g
Pfirsiche in Spalten
4 - 5
Basilikum abgezupft
3 - 4 Stängel
Himbeeressig
20 g
Pfeffer
2 Prisen
gehobelte Mandeln nach Wunsch geröstet, zum Bestreuen
2 EL

難易度

中等

營養價值每 1 Portion

鈉 1564 mg

蛋白質 23 g

卡路里 2040 kJ / 488 kcal

脂肪 14 g

纖維 8.2 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 72 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Lieblingsbowls 11 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Lachs mit Erdbeertopping

30 分

Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl

45 分

Salat mit Rhabarber und knusprigem Hähnchen

40 分

Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree

50 分

Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen

40 分

Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip

40 分

Avocado-Nudelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella

30 分

Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis

45 分

Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse

30 分

Thunfisch-Avocado-Bowl

40 分

Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat

25 分

Bunte Spargelbowl mit Jasminreis

1小時