裝置與配件
Pesto-Gemüse-Salat
準備 15 分
總時間 20 分
2 Portionen
食材
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Pinienkerne20 g
-
Knoblauchzehe1
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Basilikum10 g
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Petersilie10 g
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Zitronensaft15 g
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Olivenöl35 g
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Zucchini, grün quer halbiert200 g
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Zucchini gelb, quer halbiert200 g
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Möhren quer halbiert150 g
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Cherry-Tomaten halbiert200 g
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
鈉
225 mg
蛋白質
15 g
卡路里
1623 kJ /
388 kcal
脂肪
29 g
纖維
7 g
飽和脂肪
8 g
碳水化合物
12 g
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