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難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Rote Bete vakuumiert, in Stücken
- 100 g Feta in Stücken
- 100 g Frischkäse
- 20 g Olivenöl
- 3 Stängel Dill abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
- ¼ - ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 4 Scheiben Graubrot
- 1 Avocado klein, reif, in dünnen Scheiben
- 100 g Lachs, geräuchert in Scheiben (非必選)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 516 kcal / 2159 kJ
- 蛋白質
- 19 g
- 脂肪
- 32 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 纖維
- 6.2 g
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