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Kartoffelsalat mit Lachs und Avocado
準備 35 分
總時間 1小時 10 分
4 Portionen
食材
-
Wasser600 g
-
Salz2 ¼ TL
-
Kartoffeln, festkochend mit Schale1000 g
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (2 cm)300 g
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Sesam3 EL
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Schwarzkümmel-Samen2 EL
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Parmesan in Stücken60 g
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Basilikum abgezupft½ Bund
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Zitronenschale, gerieben1 Prise
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Joghurt, 3,5% Fett300 g
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Olivenöl20 g
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Pfeffer½ TL
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Zucker1 Prise
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Frühlingszwiebeln in Ringen3
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Cherry-Tomaten halbiert200 g
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Avocado groß, reif, in Stücken (1 cm)1
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
30 g
卡路里
2716 kJ /
648 kcal
脂肪
36 g
纖維
9.3 g
碳水化合物
46 g
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