難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
400
g Garnelen, roh, geschält, TK, aufgetaut, abgetropft
或 400 g Garnelen, roh, geschält, frisch - 1 TL Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)
- 15 g neutrales Öl
- 150 g Edamamebohnen, aufgetaut (siehe Tipp)
- 1 Prise Pfeffer
- 1 TL Salz
- 1 TL Sesamöl
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 694 kJ / 166 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 1.1 g
替代食譜
Thunfisch-Avocado-Bowl
40min
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
50min
Garnelensalat
25min
Mango-Lachs-Bowl
40min
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40min
Lauwarmer Glasnudel-Avocadosalat
35min
Garnelen Asia Style mit Glasnudeln
1小時 15 分
Lachs-Risoni-Bowl
50min
Udon-Nudeln mit Garnelen
30min
Bibimbap Bowl
1小時 15 分
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45min
Teriyaki-Lachs
40min