難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de pan blanco semiduro (del día anterior) en trozos
- 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo) y 1 cucharada picado para espolvorear
- 2 dientes de ajo
- 200 g de jamón serrano en dados de aprox.1 cm
- 400 g de sepia semicongelada en trozos
- 1 pastilla de caldo de pescado
- 2 huevos
- 1 pellizco de pimienta blanca molida
- 40 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar)
- 200 g de cebolla en cuartos
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 hoja de laurel seca
- 200 g de vino blanco
- 300 g de agua
- 2 clavos
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1076 kJ / 257 kcal
- 蛋白質
- 25.6 g
- 碳水化合物
- 10.5 g
- 脂肪
- 12.6 g
- 飽和脂肪
- 2.8 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 1151.7 mg
替代食譜
Tortillitas de bacalao (Pataniscas)
50min
Tortillitas de bacalao con miel de caña
30min
Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco
1h
Lasaña de sepia
1h 30min
Hamburguesa de merluza y gambón
10 分
Patatas rellenas de gambas
1h
Patatas rellenas de jamón y gambas
1h
Albóndigas de bacalao con reducción de Pedro Ximénez
55min
Hamburguesas de bacalao
30min
Guiso de sepia con patatas
1h
Calamares rellenos
2h
Rape en salsa de puerros al azafrán
40min