難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 120 g de aceite de oliva
- 400 g de patatas de guarnición
- 4 huevos
-
220
g berza de hoja lisa
或 220 g de grelos - 1000 g de bacalao en salazón remojado y desalado (aprox. 4 lomos)
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
- 3 dientes de ajo
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1680 kJ / 521 kcal
- 蛋白質
- 43.7 g
- 碳水化合物
- 24.3 g
- 脂肪
- 27.8 g
- 纖維
- 8.4 g
替代食譜
Rodaballo asado a la mediterránea
50min
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30min
Guisantes al natural
2h 10min
Arroz amarillo con calamares y carabineros para dos
35min
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50min
Bacalao con berza y garbanzos
50min
Palometa, puerros y guisantes al vapor de sidra
1h
Rape a la jardinera
40min
Lubina en papillote con crema de grelos
45min
Rape al vapor con salsa verde
20min
Bacalao, patatas y huevos con gratinado de pimientos
1h
Bacalao al horno con brócoli
1h 30min