難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de garbanzos secos
- 150 g de harina
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco
- 1 diente de ajo
- 100 g de cebolla
- 300 g de migas de bacalao remojadas y desaladas (sin piel ni espinas)
- 300 g de agua muy fría
- 1 sobre de levadura química en polvo (15 g)
- 2 huevos
- 500 g de aceite para freír
- 100 g de miel de caña (非必選)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1127 kJ / 269 kcal
- 蛋白質
- 19.82 g
- 碳水化合物
- 33.27 g
- 脂肪
- 6.38 g
- 纖維
- 3.7 g
替代食譜
Pastela moruna
5h 30min
Tortillitas de bacalao (Pataniscas)
50min
Gazpachuelo
35min
Tortillitas de bacalao con miel (HESTAN CUE)
30min
Bienmesabe y mayonesa de adobo
2h 30min
Bacalao dorado
25min
Pestiños andaluces
1h
Tortillitas de camarones (sin gluten)
50min
Albóndigas de sepia y jamón
1h
Porra antequerana
1h 10min
Espárragos en "ajo pollo" para dos
40min
Albóndigas en salsa de almendras
50min