
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ pieza pequeña de chile habanero sin semillas y desvenado
- 50 g de cebolla
- 1 diente de ajo pelado
- 1 cdita de sal fina o al gusto
- 1 cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
- 1 cda de aceite de oliva extra virgen
- 1 pieza de jitomate cortado en cubos
- 20 hojas de cilantro fresco
- 100 g de jugo de limón recién exprimido
- 200 de marlín ahumado en cubos de 1 cm
- 1 pieza de aguacate en cubos
- 100 g de totopos
- 營養價值
- 每 2 porciones
- 卡路里
- 997 kcal / 4187.4 kJ
- 蛋白質
- 43.1 g
- 脂肪
- 55.8 g
- 碳水化合物
- 90.6 g
- 纖維
- 12.4 g
- 飽和脂肪
- 9.6 g
- 鈉
- 4270 mg
替代食譜
Carnitas de atún
40 分
Botana de atún ahumado
10 分
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30 分
Aguacates rellenos de atún
20 分
Pescado a la veracruzana
30 分
Camarones en salsa de pimientos
25 分
Botana fresca de surimi
10 分
Ceviche de pescado
3小時 25 分
Ceviche de pepino y jícama
10 分
Pescado con adobo
1小時
Pescado con ajo y chile de árbol
40 分
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 分