難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 spicchio di aglio
- 1 filetto di acciuga sott'olio, sgocciolato
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di pinoli
- 200 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 80 g di pasta secca corta, a piacere
- 70 g di tonno in scatola in olio di oliva, sgocciolato
- 1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2824 kJ / 675 kcal
- 蛋白質
- 32.2 g
- 碳水化合物
- 58 g
- 脂肪
- 34.3 g
- 飽和脂肪
- 45.5 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Fusilli risottati tonno e capperi
30min
Fusilli tricolore
30min
Spaghetti pomodoro e speck
35min
Pasta panna e prosciutto (senza lattosio)
25min
Farfalle risottate salmone e panna (senza lattosio)
35min
Spaghetti alla carbonara
30min
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
40min
Spaghetti risottati aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato
40min
Fusilli risottati al salmone affumicato (per 2 persone)
30min
Spaghetti al vino rosso
30min
Pasta tonno e olive
35min
Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola
25min