難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 2 rametti di menta fresca, le foglioline lavate e asciugate
- 2 foglioline di basilico fresco, lavate e asciugate
- ½ spicchio di aglio, senza anima
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 15 - 20 pomodori ciliegino in quarti
- 20 g di vino bianco
- 480 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 240 g di pasta secca di farina di lenticchie (cottura 6 minuti)
- 250 g di gamberetti, puliti e sgusciati
- 1 pezzettino peperoncino piccante fresco, tritato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1452 kJ / 347 kcal
- 蛋白質
- 27 g
- 碳水化合物
- 35.3 g
- 脂肪
- 11.8 g
- 纖維
- 7.4 g
替代食譜
Pasta al tonno e melanzane (senza glutine)
30min
Farfalle risottate salmone e panna (senza lattosio)
35min
Linguine ai gamberoni
30min
Mezze penne fredde con gamberetti e salsa tonnata
30min
Spaghetti ai gamberi con zucchine e finocchietto
30min
Tortiglioni risottati salmone e gamberetti
40min
Farfalle al salmone e pinoli
20min
Farfalle risottate con vongole e pomodorini
30min
Spaghetti cozze e gamberi
25min
Trofie yogurt e gamberetti
20min
Fusilli integrali gamberi e zucchine
40min
Pasta risottata alle vongole
1h