
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca)
- ½ arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca)
- 50 g di pinoli sgusciati
- 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 1 scalogno a metà
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di filetti di salmone fresco senza pelle e deliscato, a tocchetti (2 cm circa)
- 40 g di vino bianco secco
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 320 g di pasta secca tipo farfalle
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 579 kcal / 2422 kJ
- 蛋白質
- 24.3 g
- 脂肪
- 27.4 g
- 碳水化合物
- 58.9 g
- 纖維
- 3.1 g
替代食譜
Penne tonno, pinoli e limone
30 分
Spaghetti al tonno
40 分
Spaghetti ai gamberi con zucchine e finocchietto
30 分
Pasta rossa con gamberetti e pomodorini
30 分
Farfalle risottate salmone e panna (senza lattosio)
35 分
Mezze maniche affumicate
25 分
Tagliolini con gamberi e carciofi
40 分
Tortiglioni risottati salmone e gamberetti
40 分
Farfalle integrali con salsa al salmone e mix di pepi
1小時
Tagliolini al sugo di spada
30 分
Tagliolini con pesce spada alla mediterranea
20 分
Farfalle pesto e gamberi
20 分