難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Peanut Sauce
- 4 oz unsalted peanuts, roasted
- 5 oz creamy peanut butter
- 1 tbsp dark brown sugar
- 1 tsp red curry paste
- 3 oz water
- 1 oz freshly squeezed lime juice (approx. 1 md. lime)
- ½ tsp soy sauce
Chicken Marinade
- 24 oz chicken tenders
- 3 garlic cloves
- 2 tsp brown sugar
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- ¼ tsp chili flakes
- 4 ½ oz coconut milk
- 1 tbsp curry powder
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground turmeric
- 20 oz water
- 1 lime, in wedges, to serve
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1711 kJ / 409 kcal
- 蛋白質
- 34 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 26 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 228 mg
替代食譜
Huli Huli Chicken Skewers
50min
Thanksgiving Gravy
20min
Chicken Tacos
1小時 10 分
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1h
Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash
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Asian Sloppy Joes
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1小時 10 分
Honey Sriracha Turkey Sliders
45min
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