
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 garlic cloves (approx. 0.5 oz)
- 5 oz yellow onion quartered (approx. 1 md. onion)
- 1 oz oil
- 2 tbsp chili powder
- 1 tbsp onion powder
- 1 tbsp mustard powder
- 5 tsp sweet paprika
- 2 tsp ground cumin
- 2 ½ tsp garlic powder
- 1 tsp fine sea salt
- 2 tsp dried thyme
- ⅛ tsp cayenne pepper
- 14 ½ oz canned diced tomatoes drained (approx. 1 can)
- 1 tsp chicken stock paste
- 2 oz apple cider vinegar
- 1 tbsp Worcestershire sauce
- 1 oz dark brown sugar
- 4 oz barbeque sauce (see Tip)
- 105 oz water divided
- 56 oz pork shoulder trimmed of excess fat
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 388.7 kcal / 1626.1 kJ
- 蛋白質
- 24.1 g
- 脂肪
- 26.9 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 纖維
- 1.8 g
- 飽和脂肪
- 8.4 g
- 鈉
- 446.6 mg
替代食譜
Hoisin Pork Bowl
45 分
Mongolian Beef with Rice and Steamed Orange Cake
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Huli Huli Chicken Skewers
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Strawberry BBQ Meatballs
45 分
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Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
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Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt
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