裝置與配件
炒素浇头
準備 10 分
總時間 20 分
2 人份
食材
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蒜头2 瓣
-
油35 克
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新鲜黑木耳 切块50 克
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新鲜香菇 切片80 克
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卷心菜 切块350 克
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油面筋 一撕二5 个
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胡萝卜 切片30 克
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盐1 茶匙
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生抽5 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
2107 mg
蛋白質
7.1 g
卡路里
1182 kJ /
282.5 kcal
脂肪
20.7 g
纖維
4 g
飽和脂肪
3.4 g
碳水化合物
19.7 g
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