裝置與配件
青椒干豆腐
準備 10 分
總時間 20 分
4 人份
食材
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油20 克
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新鲜红辣椒 切段1 支
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花椒粉 (非必選) 或自制花椒粉10 克
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豆腐干 切片(5厘米)(见变化)300 克
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青椒 切块(5厘米)100 克
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水30 克
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生抽1 茶匙
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盐½ 茶匙
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
12.8 g
卡路里
696 kJ /
166 kcal
脂肪
8 g
纖維
2.1 g
碳水化合物
11.1 g
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