難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g oil
- 200 g leeks, white part only, cut into slices (1-2 cm)
- 營養價值
- 每 1 Complete recipe
- 卡路里
- 1012 kJ / 241 kcal
- 蛋白質
- 4.2 g
- 碳水化合物
- 7.4 g
- 脂肪
- 20.8 g
- 飽和脂肪
- 3.1 g
- 纖維
- 6.2 g
- 鈉
- 34 mg
替代食譜
Sautéed mushrooms (400 g)
20min
Pot-set plain yoghurt
12h
Sautéed capsicum (200 g)
15 min
Sautéed Leeks (170-200 g)
20min
Browned beef cubes (medium)
15 min
Sautéed onions (200-300 g)
10 分
Browned onions (200 g)
20min
Caramelised onions (400-500 g)
25min
Mushroom risotto (TM6)
30min
Browned eschalots (250-350 g)
25min
Sautéed onions (200 g) with garlic, ginger or chilli
10 分
Sautéed chicken strips
15 min