
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g bacon lardons
- 80 g extra virgin olive oil
- 100 g dried cranberries
- 60 g pumpkin seeds
- 1 - 2 garlic cloves to taste
- 1 lemon thin peelings of skin and 25 g juice
-
20
g sherry vinegar
或 red wine vinegar - 40 g runny honey
- 1 Tbsp Dijon mustard
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 500 g Brussels sprouts trimmed, halved if large
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 386.2 kcal / 1615.7 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 28.2 g
- 碳水化合物
- 29.2 g
- 纖維
- 4.6 g
- 飽和脂肪
- 6.9 g
- 鈉
- 676.5 mg
替代食譜
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20 分
Hot Artichoke Dip
30 分
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Mincemeat Crumble Cake
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Broccoli, red peppers and pine nuts salad
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