難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de carottes, pelées et coupées en morceaux (2 cm)
- 80 g d'oignons, coupés en quatre
- 60 g de patates douces, pelées et coupées en morceaux (2 cm)
- 2 c. à café d'huile d'olive
- 30 g de lentilles, rouges, sèches
- 200 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 268 kJ / 64 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 12.4 g
- 脂肪
- 0.3 g
替代食譜
Purée de courge en réserve
30min
Purée de courgette
15min
Viande aux légumes accompagnée de riz
15min
Etuvée de sole au fenouil - à partir de 12 mois
25min
Bouillie de riz complet au brocoli et à la viande de dinde
1h
Bouillie carotte-pomme de terre
30min
Purée de riz
10min
Bouillie betterave-pomme de terre à la viande de bœuf
30min
Purée rose à la limande - à partir de 12 mois
20min
Bouillie d'épeautre à la pomme
無評分
Purée de patates douces
1h
Bouillie pomme-poire-banane
20min