Patates douces et lentilles

Patates douces et lentilles

3.9 9 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 portions

食材

100 g de carottes pelées et coupées en morceaux (2 cm)
80 g d'oignons coupés en quatre
60 g de patates douces pelées et coupées en morceaux (2 cm)
2 c. à café d'huile d'olive
30 g de lentilles, rouges sèches
200 g d'eau

200 g de bouillon de volaille

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 3 g

卡路里 268 kJ / 64 kcal

脂肪 0.3 g

碳水化合物 12.4 g

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