難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de carottes pelées et coupées en morceaux (2 cm)
- 80 g d'oignons coupés en quatre
- 60 g de patates douces pelées et coupées en morceaux (2 cm)
- 2 c. à café d'huile d'olive
- 30 g de lentilles, rouges sèches
-
200
g d'eau
或 200 g de bouillon de volaille
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 64 kcal / 268 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 碳水化合物
- 12.4 g
替代食譜
Purée de courge en réserve
30 分
Viande aux légumes accompagnée de riz
15 分
Bouillie de riz complet au brocoli et à la viande de dinde
1小時
Bouillie carotte-pomme de terre
30 分
Bouillie betterave-pomme de terre à la viande de bœuf
30 分
Purée de courgette
15 分
Bouillie d'épeautre à la pomme
25 分
Bouillie pomme-poire-banane
20 分
Purée de riz
10 分
Compote de pruneaux - à partir de 6 mois
5 分
Chou-fleur et lentilles au curry
45 分
Soupe de carottes à la menthe
35 分