裝置與配件
Salade de chou blanc (TM5)
準備 15 分
總時間 15 分
4 portions
食材
-
600 g de chou blanc coupé en quatre ou en huit, trognon retiré
-
½ c. à café de sel
Sauces à salade
-
100 g d'échalote coupée en deux
-
50 g de vinaigre de vin rouge50 g de vinaigre de cidre
-
60 g d'huile végétale
-
½ c. à café de sel et un peu plus pour l’assaisonnement
-
3 pincées de poivre
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
505 mg
蛋白質
2 g
卡路里
802 kJ /
191 kcal
脂肪
15 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
7 g
您可能也會喜歡...
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
10 分
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 分
Shot détox pomme-épinard
5 分
Shot détox carotte, orange, gingembre
10 分
Salade carottes râpées
10 分
Chocolat chaud au lait de coco
10 分
Smoothie aux fruits et aux épinards
5 分
Tarte aux poireaux et au fromage
1小時 5 分
Smoothie protéiné
5 分
Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur
30 分
Porridge banane-miel
10 分
Quinoa bowl vert
1小時