難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de chou blanc, coupé en quatre ou en huit, trognon retiré
- ½ c. à café de sel
Sauces à salade
- 100 g d'échalote, coupée en deux
-
50
g de vinaigre de cidre
或 50 g de vinaigre de vin rouge - 60 g d'huile végétale
- ½ c. à café de sel et un peu plus pour l’assaisonnement
- 3 pincées de poivre
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 802 kJ / 191 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 15 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 4.8 g
- 鈉
- 505 mg
替代食譜
Crème glacée aux fruits
5 min
Salade estivale de cornettes aux courgettes
30min
Compote de pommes pour les provisions
30min
Salade de chou blanc
無評分
Salade carottes râpées
10 min
Tzatziki
15 min
Salade carottes râpées (TM6)
10 min
Sauce balsamique
10 min
Sauce vinaigrette Dijon et érable
15 min
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10 min
Tartinade d’aubergines
20 min
Salade de fenouil au parmesan (TM6)
10 min