難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de bacon fumé en tranches, coupé en morceaux (13 mm/½ po)
- 200 g d'oignons coupés en morceaux
-
3
gousses d'ail
或 3 gousses d'ail confites (voir Conseil) - 150 g de carottes coupées en tronçons
- 1 brin de romarin frais feuilles seulement
- 3 brins de thym frais feuilles seulement
- 30 g de beurre non salé
- 2 c. à thé de paprika doux en poudre
- 700 g de chair de courge d'hiver coupée en gros morceaux (voir Conseil)
- 700 g d'eau
- 2 c. à soupe de fond de légumes maison (voir Conseil)
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
- 3 c. à soupe de crème sure
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 220.4 kcal / 922.2 kJ
- 蛋白質
- 5.3 g
- 脂肪
- 15.5 g
- 碳水化合物
- 17.2 g
- 纖維
- 3.4 g
- 飽和脂肪
- 6.6 g
- 鈉
- 198.4 mg
替代食譜
Filet d'agneau en sauce au poivre rose
45 分
Compote de pommes
20 分
Sauce vinaigrette Dijon et érable
15 分
Gratin de poisson et pommes de terre (TM6)
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Soupe à l'oignon
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"Tri-Tip" grillé et épinards à la crème
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Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta
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