Légumes rissolés

無評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 portions

食材

10 g de gousses d'ail
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choï ou autres légumes verts, coupés en lanières (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 1 g

卡路里 151 kJ / 36 kcal

脂肪 3 g

纖維 1.3 g

碳水化合物 2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Soupe de pois chiches aux épinards

40 分

Sauce béchamel Mode Sauce

15 分

Pain express

1小時 15 分

Champignons sautés

55 分

Rissoler 200 g de poireaux

20 分

Dorer 350 g d'échalotes

無評分

Dorer légèrement ail et oignons

無評分

Rissoler un mélange d'ail et d'oignons

20 分

Caraméliser 200 g d'oignons

40 分

Rissoler 300 g d'oignons

無評分

Rissoler 200 g d'oignons

20 分

Gratin de chou-fleur

55 分