裝置與配件
Légumes rissolés
準備 10 分
總時間 10 分
4 portions
食材
-
10 g de gousses d'ail
-
10 g d'huile d'olive extra vierge
-
300 g de pak-choï ou autres légumes verts, coupés en lanières (voir conseil)
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
1 g
卡路里
151 kJ /
36 kcal
脂肪
3 g
纖維
1.3 g
碳水化合物
2 g
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Rissoler 200 g de poireaux
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Rissoler un mélange d'ail et d'oignons
20 分
Dorer légèrement 200-300 g d'oignons
20 分
Rissoler 200 g d'oignons
20 分
Salade de pommes de terre avec une merveilleuse vinaigrette verte
無評分