
裝置與配件
Áspic de rape, salmón y langostinos
準備 1小時
總時間 8小時
8 raciones
食材
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6 hojas de gelatina
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8 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
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500 g de agua
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100 g de vino blanco
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1 hoja de laurel seca
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1 cucharadita de sal
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20 g de puerro
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80 g de zanahoria en rodajas finas
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12 de mejillones frescos limpios
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300 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados)
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300 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) (en medallones de aprox. 2 cm de grosor)
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300 g de langostinos cocidos (pelados)
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1 lata de pimiento rojo en conserva (80 g escurrido)
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4 - 5 pepinillos en vinagre pequeños
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4 - 5 cebollitas en vinagre
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30 g de guisantes en conserva (1 lata)
營養價值 每 1 ración
卡路里
149 kcal /
623 kJ
蛋白質
22.8 g
脂肪
5.1 g
碳水化合物
2.9 g
纖維
1 g
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