
裝置與配件
Áspic de rape, salmón y langostinos
準備 1小時
總時間 8小時
8 raciones
食材
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hojas de gelatina6
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de perejil fresco (solo las hojas)8 ramitas
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de agua500 g
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de vino blanco100 g
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hoja de laurel seca1
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de sal1 cucharadita
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de puerro20 g
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de zanahoria en rodajas finas80 g
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de mejillones frescos limpios12
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de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados)300 g
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de lomo de rape (sin piel ni hueso) (en medallones de aprox. 2 cm de grosor)300 g
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de langostinos cocidos (pelados)300 g
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de pimiento rojo en conserva (80 g escurrido)1 lata
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pepinillos en vinagre pequeños4 - 5
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cebollitas en vinagre4 - 5
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de guisantes en conserva (1 lata)30 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
149 kcal /
623 kJ
蛋白質
22.8 g
脂肪
5.1 g
碳水化合物
2.9 g
纖維
1 g
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