Áspic de verduras y huevo

Áspic de verduras y huevo

2.8 10 評分
準備 10 分
總時間 4小時
8 raciones

食材

  • 1000 g de agua
  • 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l)
    1 cucharadita de sal
  • 2 huevos envueltos en film transparente
  • 130 g de ramilletes de coliflor cortados en ramilletes pequeños
  • 140 g zanahorias en dados de 1 cm
  • 300 g de pimiento rojo en trozos de 1 cm
  • 100 g de guisantes
  • 150 g de champiñones frescos cortados en láminas finas
  • 50 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
  • 10 hojas de gelatina previamente hidratadas en agua fría
  • 20 g de zumo de limón
  • 12 hojas de perejil fresco

營養價值 每 8 raciones

卡路里 472 kcal / 1968 kJ
蛋白質 34.4 g
脂肪 19.2 g
碳水化合物 39.6 g
纖維 22 g

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