裝置與配件
Lasaña fría de marisco con vinagreta de langostinos
準備 30 分
總時間 1小時 30 分
4 raciones
食材
-
12 placas de lasaña secas para remojar (p.ej. El Pavo®)
-
300 - 400 g langostinos crudos sin pelar
-
300 g de agua
-
8 mejillones
-
150 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 pellizcos de sal
-
40 - 50 g de vinagre
-
1 bolsa de hojas baby de ensalada variada (100 g)
-
150 g de tomates cherry (cortados por la mitad)
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
26.06 g
卡路里
1916 kJ /
458 kcal
脂肪
22.03 g
纖維
2.13 g
碳水化合物
37.53 g
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