裝置與配件
Hähnchen-Gemüse-Topf
準備 20 分
總時間 1小時
4 Portionen
食材
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Koriander abgezupft3 Stängel
-
Öl40 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)2
-
Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)300 g
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Butternuss-Kürbis in Würfeln (2 cm)300 g
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rote Paprika in Stücken (2 cm)1
-
Mini-Maiskolben längs halbiert120 g
-
Möhren in Scheiben (1 cm)300 g
-
Weißwein40 g
-
Limettensaft30 g
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Sojasauce40 g
-
Honig40 g
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
22 g
卡路里
1260 kJ /
301 kcal
脂肪
11 g
纖維
5.2 g
碳水化合物
22 g
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德國
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