裝置與配件
Fenchel-Putengeschnetzeltes mit Reis
準備 15 分
總時間 35 分
4 Portionen
食材
-
Wasser1200 g
-
2 Würfel Fleischbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Reis350 g
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Fenchelknollen Strunk entfernt, in Ringen (1 cm)400 g
-
getrocknete Pflaumen, entsteint geviertelt6
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Apfel in Stücken1
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Salz und mehr zum Würzen½ TL
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Pfeffer und mehr zum Würzen¼ TL
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Putenbrust, ohne Haut in Würfeln (2 cm)500 g
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Apfelsaft200 g
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Speisestärke20 g
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Frischkäse200 g
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Senf15 g
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Fenchelsamen1 TL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
44 g
卡路里
3189 kJ /
763 kcal
脂肪
18 g
纖維
8.1 g
碳水化合物
99 g
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