裝置與配件
Cuisson des bigorneaux
準備 5 分
總時間 25 分
4 portions
食材
-
600 g de bigorneaux
-
1500 g d'eau
-
1 c. à soupe de gros sel
-
1 gousse d'ail
-
1 brin de persil frais équeuté
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1654.3 mg
蛋白質
30 g
卡路里
644.8 kJ /
152.5 kcal
脂肪
3.5 g
纖維
0 g
飽和脂肪
0.5 g
碳水化合物
0.3 g
您可能也會喜歡...
Tartinable crevettes, crabe et surimi au mélange du trappeur
10min
Soufflé au thon
1 h
Feuilles de chou farcies
1 h 10min
Lieu vapeur, sauce au safran, tagliatelle de carottes et riz
1 h
Poêlée d'anguilles et rougail
No ratings
Vol-au-vent aux coquillages
1 h 5min
La daube niçoise cuisson lente
13 h 20min
Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco
1 h 45min
Gâteau de galettes de blé noir saumon-roquette
40min
Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre
1 h 50min
Truites meunières aux pignons en persillade
50min
Palourdes et amandes farcies
40min