兼容版本
Ternera asada especiada con puré de patata, tomates secos y salsa de vino tinto (MEATER)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Marinado de especias
- 1 cucharada de bayas de enebro
- 1 cucharada de semillas de cilantro
- 1 cucharada de pimienta negra en grano
- 1 cucharada de pimienta de Jamaica en grano
- ½ cucharada de sal gorda
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- 1 rabillo de ternera (1200-1500 g), sin el nervio central
Asado de la carne y puré de patata con tomates secos
- aceite de oliva virgen extra para untar
- 100 g de tomates secos en aceite bien escurridos
- 1000 g de patatas harinosas en trozos de 2 cm
- 300 g de leche
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de mantequilla
Salsa de vino tinto
- 100 g de chalotas en cuartos
- 20 g de mantequilla
- 200 g de vino tinto
- 1 cucharada de agua
- 1 - 2 cucharadas de mermelada de arándanos
- ½ pastilla de caldo de carne desmenuzada
- 1 cucharada de maicena
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1699 kJ / 405 kcal
- 蛋白質
- 34.3 g
- 碳水化合物
- 31.4 g
- 脂肪
- 13.6 g
- 纖維
- 5.8 g
替代食譜
Vitello tonnato (Ternera con salsa de atún)
13h
Carne braseada en salsa con verduras al vapor (Cocción lenta)
3h 15 min
Chutney de cebolla roja caramelizada
24h
Entraña con aliño de café y especias con salsa de alcaparras
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Asado frío con salsa de calabacín a la menta
1h
Picantones a la brasa con glaseado agridulce y ensalada Waldorf
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Redondo de ternera asado con verduras
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Redondo en costra de aromáticas con salsa de carne
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Solomillo Wellington con puré de patata, zanahorias y salsa de vino dulce (MEATER)
2小時 40 分
Solomillo de ternera con puré de batata y salsa a la pimienta verde (Al vacío)
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Ternera con salsa de atún (Vitello tonnato) para dos
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