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Shake allo yogurt e mango

Shake allo yogurt e mango
3.5 2 評分
準備 10 分
總時間 10 分
6 bicchieri
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食材

  • 1 mango maturo (circa 250 g), a pezzi
  • 1 arancia sbucciata, tagliata a metà
  • 500 g di yogurt naturale
  • 100 g di acqua fredda
  • 200 g di cubetti di ghiaccio
  • 30 g di sciroppo di fiori di sambuco

難易度

簡單

營養價值 每 1 bicchiere

蛋白質 4 g
卡路里 466 kJ / 111 kcal
脂肪 3 g
纖維 1.2 g
碳水化合物 15 g

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