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Smoothie al mango

Smoothie al mango
4.7 3 評分
準備 5 分
總時間 5 分
4 porzioni
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食材

  • 1 cm di radice di zenzero fresco pelato, a fette
  • 1 mango maturo pelato, a pezzi
  • 180 g di yogurt naturale
  • 200 g di acqua
  • 20 g di succo di limone
  • 4 cubetti di ghiaccio

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

蛋白質 2.1 g
卡路里 305 kJ / 73 kcal
脂肪 2 g
碳水化合物 12 g

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