Blancs-mangers au miel et aux agrumes

Blancs-mangers au miel et aux agrumes

3.3 6 評分

準備 15 分

總時間 6小時 30 分

4 portions

食材

2 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
500 g de lait
le zeste de 2 clémentines non traitées
le zeste d'½ citron jaune non traité
3 c. à soupe de miel
1 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
½ c. à soupe de pollen (非必選)
1 c. à soupe d'amandes effilées

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 6 g

卡路里 701 kJ / 167 kcal

脂肪 8 g

碳水化合物 19 g

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