跳至主要內容 搜尋
Smoothie bowl aux baies d'açai

Smoothie bowl aux baies d'açai
4.9 16 評分
準備 10 分
總時間 10 分
2 portions
免費註冊

食材

  • 2 dattes, dénoyautées (voir la rubrique «Conseil(s)»)
  • 1 banane coupée en deux
  • ½ banane coupée en deux
  • 30 g d'amandes, entières, décortiquées
  • 150 g de framboises, surgelées
  • 40 g de lait d'amande
    40 g de lait de coco
  • 2 c. à soupe de baies d’açai séchées et moulues
  • 1 c. à café de miel
    1 c. à café de sirop d'érable
  • un peu de lait d'amande (非必選)
    un peu de lait de coco
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 2 c. à soupe de baies de goji séchées

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 9 g
卡路里 1495 kJ / 357 kcal
脂肪 17 g
纖維 15 g
碳水化合物 34 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Sain et rapide 45 食譜
瑞士
Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Riz au jasmin à la coriandre et à la lime

4.7(10)

35 分

Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur

4.2(11)

1小時 10 分

Téquila sour (Métrique)

2.0(1)

10 分

Hummus

4.5(62)

10 分

Chai Masala (Thé Chai)

4.2(5)

15 分

Steak de filet de bœuf et son beurre à l'ail et aux aux fines herbes

4.8(12)

2小時 15 分

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

4.6(35)

10 分

Green Smoothie

4.5(12)

5 分

Power balls (végan)

4.6(27)

15 分

Hummus (TM5/TM6 Metric)

4.6(22)

10 分

Poke bowl

4.6(41)

35 分

Salsa à la mexicaine

4.3(6)

1小時 25 分